热点集合：

当今都市的生活节奏越来越快，为生计疲于奔命的我们难有喘息机会，而对于广大足球爱好者来说，在生活面前不得不放弃足球运动，以至于闲暇之时能触上几脚球，都变成了一种享受。

作为一个家庭的顶梁柱，我们肩上的担子越来越重，许多年过而立的足球爱好者平日工作繁忙，疏于训练，体能越来越差，再加上年龄增长所带来的机体能力下降，所以到足球场上，往往心有余而力不足。这种挫败感对于足球爱好者来说就是种沉重打击，毕竟每一个热爱足球的人，都有一颗争强好胜的心，为此也有一些性格要强或者急性子的足球爱好者就此别过，退出“足坛”。

熊叔在近两年也很少踢业余联赛，膝盖韧带和脚踝的老伤时时刻刻都在折磨着我，但每当有球友约我时，我依然会赴约。对于真正热爱足球的人来说，很难彻底地与足球“一刀两断”，只不过有时候我们没有找到生活与足球之间的平衡点，所以才造成舍弃足球的这个局面。其实生活压力也好，年龄增长和体能下降也罢，都不该成为我们在足球之路上不可逾越的鸿沟。今天在这里，熊叔也为广大足球爱好者支上几招，帮助大家找到生活与足球之间的平衡点，解决年龄和体能带来的困扰，突破中年足球爱好者所遭遇的瓶颈！

68岁的球场老炮儿

2012年夏天，我到沈阳出差，每天下班后，住在当地的同事都会开车带我去踢球，那时沈阳的足球氛围还是非常浓厚的，我也很享受在那种环境下踢球。有一天踢小场时，偶遇一位满头银发的老大爷，虽然看起来年龄很大，但无论从对抗、体能、技术还是意识层面，都丝毫不输给我们这些年轻人。

在踢完球后，我给场边休息的老大爷买了瓶常温矿泉水，并坐下来与他聊了聊。老爷子身上体现出典型的东北人特征，豪爽、健谈，我只是起了个头，接下去他便侃侃而谈。